Wasabi-Fenchel-Salat in St. Gallen – mit Rezept
Was braucht es, damit Esthers Begleiter Patrick statt einem Dessert eine zweite Portion Vorspeise bestellt? Beispielsweise einen Fenchelsalat mit Wasabi, mit grilliertem Pulpo serviert. Alle am Tisch im St. Galler Restaurant Lagerhaus, die bei Patrick stibitzten, waren begeistert. Das Rezept stellte mir die Crew auf Nachfrage hin zur Verfügung.
Fenchel, das wissen viele nicht, ist auch ein Sommergemüse. Jetzt sind die Knollen in den heimischen Gärten bereit zur Ernte. Fenchelsalat mit Zitronensaft, Olivenöl und frisch gehobeltem Parmesankäse ist seit langem einer meiner Sommerfavoriten.
Doch die Wasabi-Kombi vermochte mich fast noch mehr zu begeistern. Kreiert wurde das Rezept dazu vom erst 25-jährigen Koch Michael Batt, der im Restaurant Lagerhaus am Herd steht – und vor allem auch am Feuer. Denn ein grosse Feuerstelle ist in diesem Loftlokal zentrales Element. Auf der Glut wird beispielsweise der Pulpo-Arm geröstet, der mit dem Wasabi-Fenchel-Salat serviert wird.
Nun gibt es ja für Zürcherinnen wie mich wenig Gründe, nach St. Gallen zu pilgern. Das sind zum einen Andrea und Martin, die uns auch ins Lagerhaus mitschleppten. Dieses ist neu ein weiterer Grund, St. Gallen zu mögen. Und weil das Restaurant direkt neben der renommierten Kunst Halle liegt, bietet sich ein Ausflug eigentlich schon fast an.
Wer nicht nach St. Gallen fährt, kann das feine Lagerhaus-Rezept einfach selber kochen:
FENCHELSALAT MIT WASABI UND GRILLIERTEM PULPO
(Vorspeise für 4 Personen)
PULPO
Zutaten:
Michael Batt verwendet pro Person einen grossen Fangarm mit Saugnäpfen.
Zubereitung:
1. Tag: Pulpo in siedendes, ungesalzenes Wasser geben und 1 Std. 40 Min. sieden. Ca. 20 min im kalten Wasser abkühlen. Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
2. Tag: Pulpo auf dem Grill zubereiten und würzen.
FENCHEL-SALAT
Zutaten:
2 Fenchel
5 EL Olivenöl
4 EL Zitronensaft
ca. 0,5 TL Wasabi
Salz
1 Orange
4 Datteln
50 g Rucola
Zubereitung:
1. Fenchel halbieren, Strunk entfernen. Gemüse in feine Scheiben schneiden.
2. Olivenöl, Zitronensaft und Wasabi zu einer Sauce rühren. Salzen. Fenchel beigeben, mindestens 4 Stunden in der Sauce marinieren.
3. Orange schälen (weisse Haut ebenfalls). Orangenfilets herauslösen. Datteln in Würfel schneiden. Beides mit dem Fenchelsalat mischen.
4. Salat mit Rucola garnieren und mit dem Pulpo servieren.
Erika Maurer
24. Juli 2009 @ 14:44
Dieser Fenchelsalat ist ungewöhnlich aber unwarscheinlich schmackhaft! Danke für’s Rezept!
Eduard Bächi
25. Juli 2009 @ 14:40
liebe esther,
wenn es so ist, dass du fenchelgerichte magst, dann versuche doch mal folgendes:
fenchel roh in feine scheiben hobeln, mit zitronensaft, öl, salz und pfeffer….und und und ..so dass es dir schmeckt..eine sauce basteln und unter den fenchel mischen.
mit geräuchtem lachs so etwas wie ein tar-tar herstellen ( nicht all zu fein schneiden), ebenfals mit etwas zitronensaft,etwas öl, salz und pfeffer abschmecken…..mit einer tüchtigen und gehackten portion dill vermengen. lachs tar-tar auf den fenchelsalat setzen und tellerweise (also nicht alles in der schüssel drehen ) servieren…mit noch warmem baguett finde ich es ziemlich “ zum drihocke “ guet.
Frischster Fisch zu erfrischenden Preisen « Esthers Gourmet-Spion
13. April 2010 @ 11:31
[…] noch kein einziges Mal «gefischelet». Eine wahre Genussfreude sind auch die Pulpos (die ich nach diesem Rezept auf dem Grill zubereite) oder die Jakobsmuscheln, die man hier in Kilobechern […]
Gegrillter Polpo und Wassermelone auf Tomaten
17. September 2017 @ 22:25
[…] er bei «Fischer und syner Fru». Natürlich kannst Du auch frischen Polpo kaufen – ich sage Dir hier, wie man ihn […]